لطفا می فرمایید دلیل کمر درد من چیست؟

علت اصلی کمر درد در زمان ایستادن و نشستن ممکن است به عواملی مانند فشار زیاد بر روی اسکلت یا عضلات، ناتوانی عضلات پشتی، فشار روی اعصاب مهم یا مشکلات فلج‌های اعصابی ارتباط داشته باشد.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، بهتر است یک پزشک متخصص ارتوپد یا فیزیوتراپیست معالجه مشکل را ارزیابی کند.
همچنین، انجام تمرینات استحکامی و کششی، استفاده از روش‌های تسکین‌بخش مانند گرما و سردی، و حفظ وزن مناسب می‌تواند به بهبودی این درد کمک کند.
اگر کمردرد همراه با علائم دیگری مانند احتقان پا، فشار در ناحیه لگن یا مشکلات کنترل مثانه و رحم همراه باشد، حتما باید به پزشک مراجعه شود تا علت دقیق تعیین شود.