نمی دونم باید زندگی کنم یا مردگی چکار کنم؟

تصمیم گرفتن بین زندگی و مرگ موضوعی جدی است که نیاز به مشورت با متخصصین روانشناسی و مشاوره دارد.
افرادی که با این چالش روبرو هستند، می‌توانند با مراجعه به روانشناس یا مشاور روانشناسی درمورد احساسات و مشکلات خود صحبت کرده و راه‌حل‌های مناسب برای انتخاب بهتری پیدا کنند.
لازم به ذکر است که هرگونه افکار به خودکشی نیازمند توجه فوری از سوی حرفه‌ای‌های بهداشت روانی می‌باشد.