احساس خیانت و ناامیدی از مردان؛ اولین گام‌ها

بابام داداشم شوهرم همشون خیانتکارن و وقتی دستشون رو میشه از غلطی که کردن دفاع میکنن و پشت هم درمیان
من خسته شدم میخوام از هرچی مرده فاصله بگیرم میخوام همشونو حذف کنم اصلا نمیخوام دیگه تو زندگیم هیچ مردی باشه چیکار کنم ؟ تنها دلیل زندگیم دخترمه وگرنه خودمو میکشتم راحت میشدم از این زندگی.همش فکرای مختلف به سرم میزنه و میدونم تهش اتفاق بدی میوفته
25 تیر 1405 آخرین بروزرسانی: 4 مرداد 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
«میفهمم که بعد از آن اتفاقات، اعتماد کردن برایت سخت شده است.»هرگز نمی گم «دیگر بس است، گذشته را فراموش کن.»چون این به ترمیم رابطه کمک نمیکند.دوست ارزشمندم نگاه شما به زندگی با نوع زندگی شما و اتفاقات زندگی ارتباط زیادی داره.
— دکتر نسرین گودرزی، متخصص روانشناسی مشاهده پاسخ کامل
2
سلام
عزیزم
خیلی ناراحت شدم از خوندن پیامت
درد و فشاری که روی سینه ات هست با خوندن همین چند خط پیامت هم کاملا حس میشه
چی به یه دختر 22ساله گذشته که این طور رنجور شده و به فکر خودکشی افتاده خیلی دردآور و ناراحت کننده است
می خوام بهت بگم خشم تو کاملا معتبره هیچ توجیهی برای خیانت وجود نداره
احساس کردم وقتی میگی همه اشون پشت هم در میان چقدر فشار تحمل کردی جایی که انگار هیچ کس پشت تو در نیومده و به تو هیچ حقی داده نشده
اگر شرایطش رو داری با یه درمانگر مناسب در ارتباط باش تو نیاز به یه آدم امن داری آدمی که تو رو ببینه بدون قضاوت کنار دردات باشه و حمایتت کنه
امیدوارم آرامش برگرده به دلت
2
احساسات شما نرماله که از خیانت برآشفته هستی و خشمگین.
بهتره روی توانمندی خودت کار کنی و قوی تر بشی و برای خودت و دخترت زندگی بهتری بسازی
2
سلام
چقدر سخت اینقدر شاهد خیانت بودی که دیگه تحمل نداری در حدی که میگی فقط به خاطر فرزندم زندگی می کنم آره درد داره و خیلی سخته با کمک روانشناس می تونی بر این درد غلبه کنی و برای ادامه زندگی ات تصمیم بگیری
2
سلام
معلومه که بجای اینکه خانواده از شما حمایت کننداز همسرت حمایت کردن وشما احساس تنهایی ودرماندگی کردی البته انتظاری هم از خانوادتون با توجه به چیزی که بیان کردی نمیره پس باید از الگوی زن قوی پیروی کنی وکمک تخصصی بگیری باید به خودت حس امیدواری بدی وروی توانمندیهات کار کنی والگوی قوی ومثبتی بسازی برای حس خوب واعتماد بنفس خودت و دخترت وحتی خانمهای دیگه فامیل ،بهترین راهکار مراجعه به زوج درمانگر ووهمچنین گرفتن مشاوره فردی هست حتی بصورت آنلاین.
1
سلام
حق داری از خیانت عصبانی باشی و چه خوب که بخاطر دخترت حاضری بجنگی و مقاومت کنی، حتما روی مستقل شدن خودت تلاش کن تا الگوی قویی برای دخترت باشی.
1
سلام
و عرض ادب
وقت بخیر
لطفا از کمک حرفه ای یک روانشناس یا مشاور خانواده استفاده کنید؛ شرایط سختی دارید اما با درایت، آگاهی و برطرف شدن نسبی مشکلات در جوار یک روانشناس از تاب آوری و سخت رویی بیشتری برخوردار خواهید شد
موفق باشید
1
سلام
وقت بخیر
بنده زوج درمانگر هستم متاسفانه شما در چرخه معیوبی گیر کردین و حتما در این زمینه نیاز به مشاوره تخصصی دارین تا نحوه تعامل و ادامه مسیر صحیح با ارائه راهکار تخصصی به شما ارائه بشه پیشنهاد می کنم هر چه سریعتر کمک حرفه ای دریافت کنید تا از آسیب بیشتر پیشگیری کنید تمایل داشتید بنده در خدمتتون هستم
1
«میفهمم که بعد از آن اتفاقات، اعتماد کردن برایت سخت شده است.»هرگز نمی گم «دیگر بس است، گذشته را فراموش کن.»چون این به ترمیم رابطه کمک نمیکند.
دوست ارزشمندم نگاه شما به زندگی با نوع زندگی شما و اتفاقات زندگی ارتباط زیادی داره.
دوره های آموزشی خوب و خوندن کتاب های خوب و ورزش و تغذیه سالم و گفتگو با خداوند می توانید شکل زندگی خود را عوض کنید.
دوره آموزشی هنر زندگی کردن من در تلگرام تهیه کنید.
ورودی های ذهن شکل زندگی شمارو تعیین می کنه.
شکرگزاری بابت داشته هایتان کمک کننده هست. .
ایاک نعبد و ایاک نستعین.
یادت باشه خداوند مونس واقعی شماست نه فرزندتون و نه هیچکس دیگه.
نگاه شما به مردان تا عوض نشه مردانی که به زندگیت میان بهتر از اینهایی که هستن نخواهد شد.
0
سلام
وعرض ادب در ک میکنم که چه حال بدی داری خیانت کردن هیچ توجیهی نداره سعی کن قوی باشی روی توانمندی های خودت کار کن و روی پای خودت بایست تا بتونی مادر خوبی برای فرزندت باشی
0
احساسات شما قابل درک هست ولی مسئله خیانت فارغ از جنسیت برای هرکسی ممکنه رخ بده و تنها برای مردا صدق نمیکنه؛ بایستی نسبت به دنیای بیرون ذهنیت مثبت تری داشته باشید؛ حتما به یک روانشناس مراجعه کنید.
0
انسان موجودی تکبعدی نیست.
او ترکیبی هماهنگ از:بدن-ذهن-هیجان-روابط-معنا-ارزشها-تجربههای درونی است.
نادیده گرفتن هرکدام از این ابعاد، تصویری ناقص از انسان ایجاد میکند.
بسیاری از مشکلات فردی و زوجی زمانی پایدار میشوند که بخشی از وجود انسان دیده نشده، شنیده نشده یا پذیرفته نشده است.
شروع کنید به خودشناسی و کتاب های مرتبط بخونید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً این احساس‌ها نتیجه آسیب روانی و در بیشتر موارد افسردگی یا فرسودگی عاطفی پس از خیانت‌های مکرر است.
تجربهٔ شما جدی و قابل درمان است؛ موقتاً آرام باشید و بدانید کمک ممکن است.
راهکارهای عملی:
- همین الان کنار یک فرد قابل‌اعتماد بمان و از وسایل خطرزا فاصله بگیر.
- تماس با خدمات اورژانسی یا مراجعه به اورژانس در صورت داشتن افکار خودآسیبی یا طرح‌ریزی برای آسیب.
- مرزگذاری فوری: تماس و دسترسی با کسانی که آسیب می‌زنند را محدود یا مسدود کن و امور جدی را مکتوب کن.
- برنامه‌ریزی سریع برای ملاقات با متخصص روان (راهنمایی و درمان دارویی یا روان‌درمانی) و در صورت امکان حمایت گروهی یا شبکهٔ اجتماعی امن.
علائم هشدار:
- داشتن افکار یا برنامهٔ واضح خودکشی یا اقدام قبلی به خودآسیبی.
- از دست دادن توان مراقبت از فرزند یا ناتوانی در انجام کارهای روزمره.
- تجربهٔ توهم، گسست شدید از واقعیت یا رفتار بسیار مخاطره‌آمیز.
تخصص پیشنهادی: روانپزشک

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص