آیا مصرف جگر در بارداری باعث سقط می‌شود؟

احتمالاً علت نگرانی شما مقدار بالای ویتامین آ پیش‌ساخته (رتینول) در جگر است.
در بیشتر موارد مصرف زیاد و مکرر جگر در بارداری می‌تواند خطر نقص‌های جنینی و احتمالاً افزایش خطر سقط را بالا ببرد؛ نگران نباشید، با چند اقدام ساده می‌توان ریسک را کم کرد.
راهکارهای عملی:
- از مصرف منظم و مقادیر زیاد جگر و فرآورده‌های آن خصوصاً در سه ماهه اول بارداری خودداری کنید.
- مولتی‌ویتامین بارداری و منابع ویتامین آ را بررسی کنید؛ فرمش اگر بتاکاروتن باشد بی‌خطرتر است، در صورت تردید با پزشک مشورت کنید.
- اگر اخیراً مقدار زیادی جگر خورده‌اید به پزشک گزارش دهید تا در صورت نیاز پیگیری یا سونوگرافی انجام شود.
- از منابع دیگر آهن و پروتئین مثل گوشت بدون جگر، مرغ، حبوبات و سبزیجات برگ‌دار استفاده کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال یا درد شدید شکم
- کاهش محسوس حرکات جنین (در ماه‌های پس از سه‌ماهه اول)
- سردرد شدید، تاری دید یا تهوع و استفراغ پیشرونده
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان