سلام حدود یک ماه قبل هنگام ورزش پای چپم صدا داد و احساس شل شدگی عضله از پشت کمر تا زانو داشتم ، چند روز درد داشت و بعد درد از بین رفت ، ولی هنوز بعضی از حرکات ورزشی رو نمیتونم انجام بدم و اون پا هنگام باز شدن یا جمع شدن مجدد درد میگیره در صورتی که توی حرکات روزمره و عادی مشکی ندارم ، میخواستم بدونم این درد به مرور خوب میشود یا باید به پزشک مراجعه کنم ؟
23 مرداد 1403 آخرین بروزرسانی: 25 تیر 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام. توصیه میکنم برای ویزیت و معاینه مراجعه کنید. چون علاوه بر درمان لازمه که بررسی شید و عواملی که باعث این آسیب شده بررسی و رفع شه تا مجدد تکرار نشه
شما حتما به متخصص پزشکی ورزشی جهتسونوگرافی برای دیدن فایبر های عضله ، و ورزش درمانی مراجعه کنید. حتی بعد از معاینه اگر نیاز باشه میشه تزریق های دقیقی انجام داد.
سلام اول باید وضعیت سلامت عضلاتتون مشخص بشه می تونید به متخصص ارتوپد یا پزشکی ورزشی برای معاینه و بررسی های تکمیلی مراجعه کنید بعد از تشخیص مشکل احتمال زیاد براتون فیزیوتراپی می نویسن که همکاری خوب با فیزیوتراپیست در اجرای صحیح ورزش هایی که بهتون یاد میده شرط بهبودیتون هست این کار البته زمان بر خواهد بود چون مدت زیادی از بروز مشکل گذشته لطفا تا درمان کامل باشگاه نرید
کشیدگی همسترینگ پا معمولا با استراحت و درمان مناسب بهبود پیدا میکند. اما در برخی موارد نیاز به مراجعه به پزشک و انجام آزمایشها و تصویربرداری ممکن است لازم باشد. برای تسریع در بهبودی، استفاده از یخ زدایی، استراحت، استفاده از باندهای ترمیمی و فیزیوتراپیتوصیه میشود. حتما اگر درد شدید ماندگار است یا علائم بیشتری احساس میشود، بهتر است به پزشک مراجعه شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
