راهکار درد چشم ها بعد از کار با کامپیوتر؟

سلام بعد از کار با کامپیوتر چشم درد میگیرم دلیل چیه چیکار میتونم بکنم که بهتر بشه ؟

پاسخ پزشکان

0
سلام
به شما میتونه به دلیل خشکی چشم و اسپاسم عضلات ناشی از کار با سیستم باشد باید بررسی دقیق صورت گیرد
0
بهتر در فواصل منظم استراحت بدین چشم‌ها رو
0
سلام
استراحت چشم به فاصله‌های منظم و استفاده از قطره اشک مصنوعی میتونه کمک کننده باشه
0
استراحت دادن چشم و نگاه کردن به دارو، ورزش عضلات چشم.
اشک مصنوعی کمک کننده هست

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد چشم پس از استفاده از کامپیوتر معمولا ناشی از سردرد نوری است که به عوامل خستگی چشم‌ها برمی‌گردد.
برای کاهش این مشکل، می‌توانید هر 20 دقیقه چشم‌هایتان را از صفحه کامپیوتر خود دور کنید و به دور کردن چشم‌ها و انجام تمرینات چشمی از قبیل خیره شدن به یک نقطه دور در فاصله، کمک کند.
همچنین اطمینان حاصل کنید که نور محیط کافی و مناسب برای کار با کامپیوتر است تا خستگی چشم‌ها کاهش یابد.
در صورت ادامه مشکل، بهتر است به یک پزشک چشم پیشرفته مراجعه کنید تا مورد ارزیابی و درمان قرار گیرید.