علت خستگی چشم چیست؟

خستگی چشم معمولا نشانه‌ای از افت توانایی چشم به حفظ تمرکز واضح است.
عواملی مانند استفاده طولانی مدت از صفحه نمایش، کمبود خواب، استرس، خشکی چشم، یا حتی نور زیاد محیط می‌توانند به خستگی چشم منجر شوند.
برای پیشگیری از خستگی چشم، مواردی همچون استراحت دوره‌ای از کامپیوتر، استفاده از نور مناسب، استفاده از نظارت فاصله، و استفاده از نیشکر خواب مناسب می‌تواند مفید باشد.
در صورت ادامه مشکل، بهتر است که یک پزشک چشم پزشکی معاینه شما را انجام دهد تا علت دقیق برطرف شود.