سلام با توجه به اینکه خانم ها بیشتر در معرض پوکی استخوان هستن و اینکه من استخوان بندی بسیار بسیتر ظریفی دارم دور مچم 13 و نیم هست و میگن لاغرها بیشتر پوکی میگرن و کم کاری تیروید خود ایمن دارم و میگن ثرص لوتریکسون خودش عامل پوکی استخوان میشه، ایا مجاز هستم ماهی یک قرص عدد کلسیم بخورم اگر مجاز هستم چه دوزی مناسبه؟کمبود کلسیم در لزمایش نداشتم ولی ویتامین دی داشتم که الان ماهی یکی میخورم کلسیم هم میشه برلی پیشگیری خورد ماهی چند تا چه دوزی؟تشکر
سرکار خانم دکتر عاطفه الهویی نظری پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر فرهانه امینی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر فاطمه فخارمقدم پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر هدیه سادات سالک فرد پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر سمیه شهسواری پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر فاطمه نیک پور پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر آزیتا درابادی زارع پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر ناهید دهقانی آرانی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر افسانه مهرنامی پاسخ دادند.
