آیا مصرف شیر و مکمل مضر است ممنونم؟

سلام روز خوش مادرم از مکمل K Bone Plus میخوره روزانه و اینکه شیر ( پر چرب و کم چرب ) میخوره احساس سنگینی میکنه و گفت شاید بخاطر این باشه که شیر کلسیم داره و این مکمل که عکسش گذاشتم هم کلسیم داره آیا درست هست ؟
مشخصات مادرم وارد کردم باتشکر
0
سلام
وقتتون بخیر ممکنه احساس سنگینی بخاطر عدم تحمل لاکتوز شیر یا سوهاضمه باشه.
ربطی به مصرف مکمل کلسیم نداره.
بهتره متخصص داخلی بررسیشون کنن
0
سلام
مصرف همزمان مکمل K Bone Plus و شیر می‌تواند باعث افزایش دریافت کلسیم شود، اما معمولا این مقدار برای افراد سالم مشکلی ایجاد نمی‌کنه و سنگینی معده بیشتر به حجم و چربی شیر یا حساسیت معده مربوطه.
بهتره مکمل را همراه یا بعد از و عده غذایی مصرف کنید و در صورت سنگینی شدید یا مشکلات گوارشی، نوع شیر یا زمان مصرف مکمل را کمی تغییر دهید.
اگر نگرانی ادامه داشت، بررسی سطح کلسیم و وضعیت کلی تغذیه مادرتان زیر نظر پزشک مفید است
0
سلام
بهتره شیر بدون لاکتوز رو امتحان کنن
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالا مادر شما احساس سنگینی می‌کند چون وقتی بدن بیش از حد کلسیم می‌گیرد، کلیه‌ها برای دفع اضافه جات کلسیم فشار می‌یابند که این می‌تواند به علائمی مثل خستگی یا سنگینی منجر شود.
هرچند مصرف مکمل K Bone Plus و شیر کلسیم دار خود به خود مضر نیست، ولی بسته به نیاز‌های روزانه و وضعیت سلامتی افراد ممکن است تغییراتی در رژیم کلسیم نیاز باشد.
اگر مادر شما هر گونه ناراحتی یا علائمی دارد پیشنهاد می‌کنم حتما با یک پزشک تماس بگیرید.