افتادگی خفیف دریچه و تاثیر استرس

احتمالاً افتادگی خفیف دریچه میترال دارید که در بیشتر موارد پایداری قابل قبولی دارد و نیاز به جراحی فوری ندارد.
استرس و اضطراب معمولاً علائم مانند تپش، درد خفیف قفسه سینه یا خستگی را تشدید می‌کند ولی به‌ندرت به‌سرعت ساختار دریچه را بدتر می‌کند.
سابقه قلبی مادر احتمالاً ریسک قلبی کلی شما را کمی تغییر می‌دهد اما لزوماً باعث افتادگی دریچه مشابه نمی‌شود.
راهکارهای عملی:
1 تنفس آرام (نفس عمیق شکمی
۴-۶ بار) برای کاهش تپش و اضطراب انجام دهید.
2 کافئین، سیگار و محرک‌ها را کاهش دهید و آب کافی بنوشید.
3 علائم، دفعات تپش و ضربان را ثبت کنید و فشار خون را چک کنید.
4 نوبت اکو و پیگیری منظم با متخصص قلب بگیرید و عوامل خطر (فشار خون، چربی، دیابت) را کنترل کنید.
5 در صورت اضطراب شدید از روش‌های آرام‌سازی یا کمک روان‌درمانی/در صورت نیاز دارویی کمک بگیرید.
علائم هشدار:
1 درد قفسه سینه شدید یا فشار قفسه سینه جدید
2 غش یا نزدیک به غش و ضعف ناگهانی
3 تنگی نفس ناگهانی یا ورم شدید پاها
تخصص پیشنهادی: متخصص قلب