برای جبران کمبود منیزیم کپسول منیزیم اکساید بهتر است یا هیدروکساید؟

با سلام و عرض ادب و احترام. برای جبران کمبود منیزیم کدام نوع منیزیم بهتر موثر است ؟ منیزیم اکساید یا منیزیم هیدروکساید ؟
0
سلام،
بهتره با توجه به تجویز دکتر داخلی مصرف کنید.
0
سلام
هر چند هر دو حاوی منیزیم هستند اما این نشون دهنده ی کاربرد یکسان درمانی نیست بهتره با پزشکتون مشورت کنید
0
سلام
وقتتون بخیر طبق تحقیقات جدید نوع ملح منیزیم تفاوتی در کاربرد ایجاد نمی‌کنه.
هرنوعی که در دسترس هست رو استفاده کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای جبران کمبود منیزیم، هر دو نوع منیزیم اکساید و منیزیم هیدروکساید می‌توانند مفید باشند، اما و یژگی‌ها و کاربرد‌های آنها متفاوت است.
منیزیم اکساید شکلی از منیزیم است که خواص ضداسید دارد و معمولا برای مقابله با مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه استفاده می‌شود.
این ماده بدلیل محتوای بالا منیزیم و قابلیت حل‌شدن پایین در آب، ممکن است کمتر جذب بدن شود.
در مقابل، منیزیم هیدروکساید، که غالبا به عنوان ملین استفاده می‌شود، می‌تواند به بهبود جذب آب در روده‌ها کمک کند، که می‌تواند به افزایش جذب منیزیم نیز کمک کند.
اگر هدف اصلی جبران کمبود منیزیم است، مصرف منیزیم سیترات یا منیزیم گلیسینت که جذب بیشتری دارند ممکن است گزینه‌های بهتری باشند.