بهترین زمان مصرف قرص فروفولیک و زینک ب کمپلکس چه زمانی است؟

من می خواهم این دو قرص را مصرف کنم چه زمانی باید این قرص هارا مصرف کنیم تا با یکدیگر تداخل نداشته باشند و حداکثر فایده را بدهند؟
0
سلام
فروفولیک صبح‌ها همراه اب و غذا و اینکه شبهااب و غذایی پروتئینی که جذب ان را افزایش دهد
0
سلام
فرفولیک را صبح‌ها بخورید با غذا، تا عوارض گوارشی ندهد زینک را شبها بخورید
0
سلام،
ب کمپلکس رو صبح‌ها بعد از صبحانه و فرفولیک رو شب ها استفاده کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای مصرف قرص فروفولیک و زینک ب کمپلکس، توصیه می‌شود که فروفولیک را صبح‌ها و زینک ب کمپلکس را شب ها مصرف کنید.
تفکیک زمان مصرف این دو مکمل کمک می‌کند تا جذب بهینه‌ی هر یک حاصل شود و از تداخل جذب آهن و زینک جلوگیری شود.
همچنین، توصیه می‌شود فروفولیک با آب و همراه با غذا مصرف شود تا از عوارض گوارشی آن کاسته شود و زینک ب کمپلکس نیز بهتر است با غذایی که حاوی پروتئین است مصرف گردد تا جذب آن افزایش یابد.