درد کمر و پا و صدای تقه در کمر موقع خم شدن؟

افتادن از ارتفاع و وارد شدن ضربه به کمر می‌تواند باعث آسیب‌های مختلفی به ستون فقرات شود، همچون چسپندگی مهره‌ها، آسیب به دیسک‌ها یا حتی شکستگی‌های مینور.
صدای تقه یا کلیک شنیده شده ممکن است ناشی از حرکت مهره‌ها، دیسک‌ها، یا خودبخودیت اطراف ستون فقرات باشد.
این صدا‌ها به‌خودی‌خود نشان‌دهنده یک مشکل جدی نیستند، اما اگر با درد همراه باشند، ممکن است نیاز به توجه پزشکی داشته باشند.
درمان ممکن است شامل استراحت، دارو‌های ضد التهاب و مسکن، فیزیوتراپی و در موارد شدیدتر، جراحی باشد.
استفاده از کمربند طبی نیز می‌تواند به حمایت از کمر کمک کند.
مراجعه به یک متخصص ارتوپدی برای معاینه دقیق و بررسی‌های تصویربرداری مانند MRI یا CT scan توصیه می‌شود تا مشخص شود که دقیقاً چه آسیبی رخ داده است.