درد کمر و در ناحیه باسن سمت راست و و درد زیاد موقع ایستادن پای سینک و نشستن ب مدت نیم ساعت و وقتی بلند میشم تا تقریبا ی دقیقه کمرم خم و نمیتونم درد داره بعد از چند ثانیه خوب میشه فیزیوتراپی هم چهار جلسه رفتم ؟
9 دی 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام علائم شما با سندرم درد لگنی/سیاتیک خفیف یا مشکلات مفصل ساکروایلیاک مطابقت دارد که در بارداری شایع است. استراحت کوتاه، پرهیز از ایستادن طولانی، استفاده از کمربند حمایتی بارداری و ادامه فیزیوتراپی تخصصی معمولا کمککننده است. در صورت افزایش شدت درد، بیحسی یا ضعف اندامهالازم است توسط پزشک معاینه شوید.
درد شدید در ناحیه کمر و باسن هنگام ایستادن و نشستن میتواند ناشی از چندین عامل باشد، از جمله فشار بر دیسکهای بین مهرهای، عدم تعادل عضلانی، التهاب مفاصل ساکروایلیاک (SI joint)، یا حتی هرنی دیسک. افزایش درد هنگام انجام فعالیتهای طولانی مدت نشان دهنده نیاز به تقویت عضلات اصلی و بهبود وضعیت بدنی است. پیگیری جلسات فیزیوتراپی و انجام تمرینات تخصصی و هدفمند که توسط فیزیوتراپیست توصیه شده، بسیار مهم است. علاوهبر این، استفاده از کمربندهای حمایتی و استراحت مناسب میتواند به کاهش درد کمک کند. در صورتی که درد با این روشها بهبود نیابد، مراجعه به پزشک یا متخصص درد برای ارزیابیهای بیشتر توصیه میشود.
درد شدید در ناحیه کمر و باسن هنگام ایستادن و نشستن میتواند ناشی از چندین عامل باشد، از جمله فشار بر دیسکهای بین مهرهای، عدم تعادل عضلانی، التهاب مفاصل ساکروایلیاک (SI joint)، یا حتی هرنی دیسک. افزایش درد هنگام انجام فعالیتهای طولانی مدت نشان دهنده نیاز به تقویت عضلات اصلی و بهبود وضعیت بدنی است. پیگیری جلسات فیزیوتراپی و انجام تمرینات تخصصی و هدفمند که توسط فیزیوتراپیست توصیه شده، بسیار مهم است. علاوهبر این، استفاده از کمربندهای حمایتی و استراحت مناسب میتواند به کاهش درد کمک کند. در صورتی که درد با این روشها بهبود نیابد، مراجعه به پزشک یا متخصص درد برای ارزیابیهای بیشتر توصیه میشود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
