با سلام من شبا که رو پهلو سمت راست میخوابم بعد چند ساعت که پا میشم میبینم کمی پهلو سمت راستم قسمت کبد و کلیه کمی حالت سر شدگی و بی حسی داره عین اینکه رو دست میخوابیم و دست خواب میره ایا طبیعی ؟ بعد نیمساعت رفع میشه
احتمالاً این بیحسی بهخاطر فشرده شدن موقت اعصاب یا کاهش گذرای خونرسانی سطحی پوست در اثر خوابیدن طولانی روی پهلو است؛ در بیشتر موارد خوشخیم و گذراست و جای نگرانی جدی نیست. راهکارهای عملی: - وضعیت خواب را تغییر دهید و از خوابیدن طولانی روی یک پهلو پرهیز کنید. - از بالش مناسب برای حمایت کمر و بین زانوها استفاده کنید تا فشار محل کاهش یابد. - پس از بیداری چند دقیقه راه بروید و منطقه را با ماساژ ملایم یا کمپرس گرم به آرامی تحریک کنید. -در صورتی که بهطور مکرر رخ میدهد، موقعیت خواب و تشک را اصلاح کنید و فعالیتهای کششی سبک انجام دهید. علائم هشدار: - بیحسی یا کرختی که بیش از چند ساعت باقی بماند یا با ضعف عضلانی همراه شود - تب یا درد شدید پهلو همراه تغییر در ادرار (خون، سوزش یا تکرر غیرطبیعی) - زردی، تهوع یا استفراغ مداوم تخصص پیشنهادی: نورولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
