درد عضلانی در ران پا چگونه برطرف می شود؟

سلام وقت بخیر
من چند روزی هست عضلات ران پام درد میکنه
به این صورت که وقتی مدت زیادی ساکن و بدون حرکت باشه دردش کم میشه یا بدون درد میشه، موقع حرکت هم دردی نداره اما زمانی که بعد حرکت ساکن شه یک درد نسبتا زیاد پخش شونده در کل ماهیچه های رانم پخش میشه و تا مدتی میمونه باز خوب میشه. شروعشم از یک پیاده روی خیلی سنگین ۴ ۵ روز قبلش بود.علتش چی میتونه ؟از پیاده روی؟ ممکنه از داروهام باشه؟

0

ممکنه التهاب عصب یاعضله باشه ازمایش خون کامل انجام بدین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...

0

سلام،در صورت ادامه دار شدن نیاز به بررسی دارد،میتواند ناشی از فعالیت سنگین و اسپاسم عضلانی باشد

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد عضلانی در ران پا ممکن است ناشی از فشار زیاد بر روی عضلات در پیاده روی سنگین باشد. برای تسکین درد، استراحت، استفاده از یخ‌زدایی، ماساژ ملایم، و پروتکل RICE که شامل استراحت، یخ، فشار و ارتقای موقعیت است، مفید است. از داروها می‌توانید از ضد التهاب‌های غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن استفاده کنید. در صورتی که درد ادامه داشته و شدت بیشتری گرفت، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق تعیین شود.