درد عضلانی و تعریق زیاد زیر بغل دارم چیکار کنم؟

گاهی اوقات قفسه سینه سمت راست مچ دستم و ران پام درد میکنه سری پیش هم دکتر رفتم به من گفتند عضلات شکمم کش رفته و اگه چند روزی استراحت کنم درمان میشه ولی نشد وقتی که می خوابم یا یهویی بلند میشم زیاد راه می رم ورزش می کنم درد می کنه و نمی دونم باید چیکار کنم.