سلام وقت بخیر خانم ۲۹ ساله ام حدودا چهار ماهی هست که شبا تا ساعت ۲ یا ۳ بیدارم صبح ها هم زودتر از ۱۰ بیدار نمیشم و اگه زودتر بیدار بشم بی حال و کسلم چند وقت نصف آلپرازولام میخوردم ولی شبا خواب بد میدیدم خواستم بدونم که میتونم ملاتونین که ترکیب چند تا داروی گیاهی دیگه هم هست استفاده کنم یا مراجعه کنم به پزشک
22 آبان 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
موردی ندارد نگران نباشین. زودتر. بیدار. شین و زودتر. بخوابین. شما هشت ساعت خواب را دارین فقط زمان بندی جابجا شده
— دکتر سوزان رحیمی، متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف... مشاهده پاسخ کامل
0
سلام میتونین ملاتونین بخورید ولی بهترین اقدام بررسی علت بی خوابی و درمان است
مشکلات خواب میتواند عوامل مختلفی از جمله استرس، اختلال در ساعت خواب و بیداری و مشکلات روانی باشد. استفاده از ملاتونین میتواند کمک کننده باشد اما بهتر است قبل از شروع مصرف، با پزشک مشورت کنید. از آلپرازولام به عنوان یک داروی ضد اضطراب خوب استفاده میکنید، اما برای درمان خواب باید راههای دیگری نیز امتحان شوند. بهتر است مشکل خواب شما را با یک پزشک متخصص به اشتراک بگذارید تا بهترین راه حل برای شما تعیین شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
