آیا مصرف آجیل در بارداری توصیه می شود؟

سلام هفته هشت بارداری هستم
امکان مصرف چ نوع مغزیجات برام هست ؟و چ مقدار ؟
کمبود وزن دارم و حالت تهوع امکانش هست نتونم وزن بگیرم خیلی نگرانم؟

0

سلام مصرف موادغذایی در حد متعادل بلا مانع است ویتامین ب۶ مصرف کنید

دکتر فرهانه امینی

متخصص زنان و زایمان
دکتر فرهانه امینی
0

سلام عزیزم مصرف مواد پروتینه در حد متعادل بلا مانع هست بهتره با متخصص تغذیه برنامه ی غذایی داشته باشین

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
0

سلام سعی کنید خوراکتونو تقویت کنید پودر true mum و بی 6 بخورید

دکتر محمد نبی پور

متخصص داخلی
دکتر محمد نبی پور
0

سلام عزیزم سه ماهه اول به دلیل تهوع و کاهش اشتها احتمال کاهش وزن هست ولی بعد با تجویز داروهای مولتی ویتامین مجاز و کاهش استفراغ و تهوع وزن بهتر میشه برای افزایش وزن می تونید به متخصص تغذیه مراجعه کنید

دکتر مریم خان احمدلو

جراح و متخصص زنان و زایمان ، نازایی ،...
دکتر مریم خان احمدلو
0

سلام عزیزم اجیل مفید هست اگر تهوع دارید ضدتهوع میشود براتون تجویز شود و رژیم غدایی مناسب برای افزایش وزن مناسب در بارداری داشته باشید

دکتر طاهره فروغی فر

فلوشیپ اختلالات کف لگنمتخصص و جراح زنان و زایمان و نازایی و...
دکتر طاهره فروغی فر
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف مغزیجات آجیل نظیر بادام، گردو و پسته به میزان متعارف و با رعایت افزایش وزن موجود، برای بارداران کمبود وزن مفید است اما باید با متخصص تغذیه مشورت شود. همچنین، در صورت تهوع شدید، می‌توانید به میوه‌های مختلف و خوراکی‌های سبک مانند تخم‌مرغ، آووکادو و ماهی روی غنی شوید. برای رفع نگرانی‌هایتان همیشه به اطلاعات تغذیه‌ای از منابع معتبر و متخصصان مراجعه کنید. اگر نگران تغذیه خود هستید، حتما با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.