آیا بعد از ۱۸ سالگی قدم رشد می‌کند؟

پس از ۱۸ سالگی، استخوان‌ها تقریباً کاملاً پیوسته اند و افزایش قد به صورت طبیعی کاهش می‌یابد.
قدرتمندترین عامل تعیین‌کننده قد شما ژنتیک است که بعضی از آن از پدر و بعضی از مادر به ارث برده‌اید.
قرص ال آرژنین ممکن است برای افزایش قد مفید باشد، اما مطمئن شوید که پیش از مصرف آن از یک پزشک متخصص استفاده کنید.
بیشتر مطالعات نشان می‌دهند که بعد از بلوغ، استخوان‌ها هنوز هم می‌توانند به میزان کمی (حدود
1-2 سانتیمتر) رشد کنند.
اما افزایش قد بعد از این سن دیگر همانند دوره بلوغ نخواهد بود.
بخش مهمی از رشد قد پس از این سن به تعداد و جریان هورمون‌های رشدی مرتبط در بدن مربوط است.
در هر صورت، برای اطمینان از به حداکثر رساندن اندازه رشد قد و رعایت سلامت استخوان‌ها، بهتر است با پزشک مشورت کنید.