برای تنگی نفس و خمیازه باید به چه متخصصی مراجعه کرد؟
سلام من چندوقته که نفسم درست بیرون نمیادمثلاوقتی میخابم بایدبشینم تانفسم درست بشه یامثلاخمیازه بکشم تانفسم بیادبیرون علتش چی میتونه باشه،به چه دکتری بایدمراجعه کنم موقع ناراحت میشم ومعدم پربیشترحس میکنم نفسم بالانمیاد
0
علت تنگی نفس میتواند ریفلاکس اسید معده، اضطراب، بیماریهای ریه و یا حتی بیماریهای سیستم عصبی باشد. برای معاینه و بررسی بیشتر به صورت حضوری به پزشک مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت تنگینفس شما مرتبط با اضطراب یا یک مشکل تنفسی مثل آسم/برونشیت است. در بیشتر موارد این مشکلات خطر فوری ندارند اما به خاطر بدتر شدن هنگام درازکش یا موقع ناراحتی، بررسی پزشکی لازم است. راهکارهای عملی: - در حالت تنگینفس صاف بنشین و شانهها را شل کن؛ تنفس را با دهان باز و لبهای کمی جمع (pursed‑lip) آهسته بیرون بده. -تمرین نفس شکمی: یکی دقیقه نفس عمیق از بینی بکش و با فعال کردن دیافراگم از دهان آهسته بیرون بده. - اگر اسپری برونشگشا دارید طبق دستور استفاده کن؛ در غیر این صورت محرکها (دود، گرد و غبار، استرس) را کاهش بده. - هنگام درازکشیدن سر را با بالش بالاتر بگذار یا نیمهنشسته بخواب. علائم هشدار: - تنگینفس بسیار شدید که نتوان صحبت کرد یا نفس کافی کشید. - درد یا فشار قفسه سینه جدید و شدید. - رنگپریدگی یا آبیشدن لبها/صورت یا غش. تخصص پیشنهادی: متخصص ریه
