چگونه با واژه‌های مناسب احساسات خود را بیان کنیم؟

سلام اقای پور نیکدست ببخشید به من میگین برچسب نزنید ولی نامزد من از فعل حال استفاده کرد دوسش دارم ولی پیش تو ۵درصد هم نمیشه اگه میگفت دوسش داشتم دیگه ندارم میگفتم مال گذشته هست دیگه ارزش فکر کردن بهش رو نداره اگه من الان به خود نامزدم بگم یکی رو ۵درصد نه فقط ۱درصد دوست دارم دیونه میشه چون خودش بهم میگه چون اسمت رفته تو شناسنام حتی حق نداری به کسی نگاه کنی چه برسه من بگم یکی رو دوست دارم مگه در زندگی نباید همه چیز عادلانه باشه حتی احساسات هم باید عادل باشه اگه من حق فکر کردن رو ندارم اون هم نداره
2 آبان 1397

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام و وقت بخیر. اصولا اینکه زندگی (باید) عادلانه باشه؛ خودش یکی از دروغها و تحریفهای شناختی اساسی است!!! چرا چون قید (باید) دارد! چه کسی گفته ما کنترلی بر دیگران و یا جهان داریم و میتوانیم از آنها انتظار عادلانه رفتار کردن را داشته باشیم؟؟! ما فقط میتوانیم ترجیحات خود را …
— دکتر سبحان پورنیکدست، دکترای تخصصی روانشناسی مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام و وقت بخیر.
اصولا اینکه زندگی (باید) عادلانه باشه؛ خودش یکی از دروغها و تحریفهای شناختی اساسی است!!!
چرا چون قید (باید) دارد!
چه کسی گفته ما کنترلی بر دیگران و یا جهان داریم و میتوانیم از آنها انتظار عادلانه رفتار کردن را داشته باشیم؟؟!
ما فقط میتوانیم ترجیحات خود را دنبال کنیم؛ زمانی که گرفتار بایدها شدیم؛ فقط خود را عذاب میدهیم.
بگذریم که رفتار صحیح از دید هر شخصی متفاوت است و اصولا بسیار نادر است؛ شخصی اعتراف کند که رفتارش غلط و یا ناعادلانه است.
به هر حال به نظر بنده شما دارید موضوع را (کمی) بزرگ میکنید؛ اما اگر باز هم فکر میکنید اینطور نیست؛ پیشنهاد میکنم به همراه همسر به یک مشاور حضوری مراجعه داشته باشید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

در روابط عاطفی، ابراز احساسات به شکل واضح و مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است.
استفاده از کلمات منظم و صریح می‌تواند باعث افزایش ارتباط و درک متقابل در رابطه شما و نامزدتان شود.
بهتر است با احترام به احساسات همدیگر روبرو شده و با استفاده از اصطلاحات موزون، احساسات خود را به طرف مقابل بیان کنید تا ارتباط شما قوی‌تر شود.
در نهایت، توجه به احساسات و نیازهای همدیگر به موفقیت رابطه کمک می‌کند و از دوری‌ها و ابهامات جلوگیری می‌کند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.