هفته ۳۶ و پنج روز از بارداری هستم.وزن جنین بنده بسیار کم بود، دکتر به من رژیم پروتین توصیه کردن ، در این رژیم لبنیات پر پروتیین هم هست، امروز ماست ایسلندی خوردم که ۸۰ درصد پروتیین کازیین داشت و ۲۰ درصد پروتیین وی. تفریبا بیش از ۳۰۰ گرم از ماست رو خوردم، ایا برای جنین ضرر داشت؟! بعد از خوردن متوجه شدم انواع مختلفی از پروتیین ها وجود داشته و من باید در خرید دقت میکردم.
17 آذر 1403
پاسخ پزشکان
2
سلام نگران نباشین مشکلی ندارد و برای جنین مشکلی پیش نمیاد
مصرف ماست ایسلندی در دوران بارداریبه طور کلیبیخطر است، به ویژه اگر در چارچوب رژیم غذایی متعادل و براساس توصیههای پزشکی صورت پذیرد. ماست ایسلندی به دلیل داشتن پروتئین بالا، کلسیم و پروبیوتیکها میتواند بخش مفیدی از رژیم غذاییبارداری باشد. پروتیین کازیین و پروتیین وی موجود در این ماست ضرر خاصی برای جنین ندارد، بلکه به تامین مواد مغذی ضروری کمک میکند که برای رشد سالم جنین لازم است. همچنین، پروتئین موجود در ماست ایسلندی میتواند به افزایش وزن سالم جنین کمک کند، به ویژه اگر وزن جنین کم باشد که در مورد شما ذکر شده است. با این حال، در صورت داشتن شرایط پزشکی خاص یا حساسیتهای غذایی، پیش از مصرف این محصول یا تغییرات عمده در رژیم غذایی خود با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
