ایا استفاده از ماست ایسلندی در بارداری ضرر دارد؟
هفته ۳۶ و پنج روز از بارداری هستم.وزن جنین بنده بسیار کم بود، دکتر به من رژیم پروتین توصیه کردن ، در این رژیم لبنیات پر پروتیین هم هست، امروز ماست ایسلندی خوردم که ۸۰ درصد پروتیین کازیین داشت و ۲۰ درصد پروتیین وی. تفریبا بیش از ۳۰۰ گرم از ماست رو خوردم، ایا برای جنین ضرر داشت؟! بعد از خوردن متوجه شدم انواع مختلفی از پروتیین ها وجود داشته و من باید در خرید دقت میکردم.
