سلام من استخوان های ترقوه و دنده هام باهم نامتقارن هستن دنده سمت چپ من بیرون زدگی از بقل داره و ترقوه سمت چپ هم بیرون زدگی از بالا سعی کردم با بدنسازی این مشکل رو حا کنم ولی زیاد تاثیر نداشت لطفا کمک کنید؟
0
به متخصص ارتوپدیمراجعه کنید. اگر انحراف در ستون مهرهها شدید باشد برای اصلاح نیاز به جراحی هست
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً این نامتقارن بودن ناشی از یک تفاوت آناتومیکی یا بدشکلی ساختاری قفسه سینه (مثل پکتوس کاریناتوم) یا باقیماندهی یک آسیب/دررفتگی قبلی است. در بیشتر موارد این گونه نامتقارنیها خطر فوری ندارند اما نیاز به معاینه و تصویربرداری برای قطعیت تشخیص وجود دارد؛ نگرانی شدید در اغلب موارد لازم نیست. راهکارهای عملی: - از گرفتن چندین عکس جلو و نیمرخ با نور مناسب برای مستندسازی استفاده کنید تا تغییرات قابل مقایسه باشند. - از تمرینات تکطرفهٔ سنگین پرهیز کنید؛ تمرکز بر تقویت متقارن پشت و کشش قفسه سینه و اصلاح وضعیت بدنی باشد یا تمرینات زیر نظر فیزیوتراپ انجام شود. - در صورت درد یا محدودیت حرکت، برای تصویربرداری ساده (رادیوگرافیترقوه و قفسه سینه) وقت بگیرید. - برای درد خفیف بهصورت موقت از کمپرس گرم/سرد و مسکنهای معمولی استفاده کنید. علائم هشدار: - درد شدید ناگهانی یا تنگی نفس - تورم، قرمزی یا تب در ناحیهٔ ترقوه/قفسه سینه - ضعف یا بیحسی دست یا از دست رفتن عملکردِ بازو تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
