دختری ۸ا ساله که در زلزله اخیر ترسیده بود وتحت نظر راون پزشک دارو اسنترا مصر ف میکند شبها خواب ندارد و تنها دریک اتاق حتی بابردارش که ده ساله است نمیخوابد بمن بگویید چهکنم ؟
20 آذر 1398 آخرین بروزرسانی: 11 دی 1398
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام و وقت بخیر. باقی ماندن علائم ترس و اضطراب حتی پس از پایان یافتن تروما و حادثه آسیب زا؛ مشکلی است که نیاز به کمک حرفه ای دارد. علاوه بر درمانهای متداولی همچون آرمیدگی و تنفس عمیق ذهن آگاهانه؛ حساسیت زدایی با حرکات چشمی (EMDr) هم در اینباره موثر گزارش شده است.
با سلام و وقت بخیر. باقی ماندن علائم ترس و اضطراب حتی پس از پایان یافتن تروما و حادثه آسیب زا؛ مشکلی است که نیاز به کمک حرفه ای دارد. علاوه بر درمانهای متداولی همچون آرمیدگی و تنفس عمیق ذهن آگاهانه؛ حساسیت زدایی با حرکات چشمی (EMDr) هم در اینباره موثر گزارش شده است. علاوه بر مراجعه حضوری کتاب رهایی از نگرانی اثر کیرکو ترجمه حمیدپور از نشر ارجمند را مطالعه بفرمایید.
با سلام با توجه به اینکه تحت نظر روانپزشک می باشند، برای کنترل بهتر علایم باقیمانده و از جمله مشکل خواب جهت تنظیم یا تغییر دارو مجدد مراجعه داشته باشند. ضمن اینکه با توجه به اتفاقی که موجب ایجاد علایم شده، جلسات رواندرمانی برای کنترل بهتر علایم کمک کننده خواهد بود. برای مثال آموختن روش های تن آرامی، که از کتاب های مرتبط نیز می توانند استفاده نمایند.
درمان اضطراب ناشی از زلزله باید به شیوههای چندگانه انجام شود. در این مورد، برای دختر 8 ساله که تحت تاثیر زلزله قرار گرفته است و با مشکلات خواب روبرو شده، روشهای رواندرمانی مانند مشاوره و ترکیب زمینهای بازسازی حافظه میتواند موثر باشد. همچنین، ممکن است نیاز به درمان دارویی نیز وجود داشته باشد که بیتاثیری اسنترا مصر ف را در نظر گرفته است. ترکیب درمانهای رواندرمانی و دارویی بههمراه حمایت از خانواده و فراهم کردن محیط آرام برای دختر میتواند بهبود وضعیت او را تسریع کند. اهمیت ارتقاء محیط روانی خانواده و اطرافیان نیز در فرایند درمان اضطراب بر اثر زلزله بسیار حائز اهمیت است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.