آیا مصرف عسل در بارداری مضر است؟

احتمالاً جای نگرانی جدی نیست؛ در بیشتر موارد خوردن عسل در بارداری مضر نیست و مشکل بوتولیسم مربوط به نوزادان زیر یک سال است.
نکتهٔ مهم کنترل قند خون در زنان با دیابت یا پیش‌دیابت و وجود سابقهٔ حساسیت است.
راهکار‌های عملی:
- از عسل تهیه‌شده از منبع معتبر یا پاستوریزه استفاده کنید و مصرف را معتدل نگه دارید (مثلاً ۱–۲ قاشق مرباخوری در روز).
- اگر سابقه دیابت یا افزایش قند دارید، قند خون را کنترل کنید و مقدار قند دریافتی را حساب کنید.
- در صورت سابقهٔ حساسیت به عسل یا گرده، از مصرف مستقیم خودداری کنید یا با احتیاط شروع کنید.
- در موارد شک و نگرانی، نتیجهٔ آزمایش قند یا مشورت کوتاه با پزشک زنان انجام دهید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس، ورم صورت/گلو یا کهیر گسترده.
- تشنگی شدید، افزایش ادرار یا تاری دید که می‌تواند نشان‌دهندهٔ افزایش قند باشد.
- اسهال یا استفراغ پی‌درپی و تب یا نشانه‌های کم‌آبی.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان