آیا در هفته ۲۴ دیابت بارداری دارم؟

احتمالاً شما دیابت بارداری دارید؛ در بیشتر موارد یک مقدار بالای قند دو ساعته آزمایش نشان‌دهنده این تشخیص است اما نوسان آزمایشگاهی هم ممکن است وجود داشته باشد.
نگران نباشید؛ پیگیری و کنترل معمولاً مؤثر است.
راهکارهای عملی:
- روزانه قند خون را با دستگاه اندازه بگیرید: ناشتا و دو ساعت بعد از هر وعده و نتایج را ثبت کنید.
- رژیم با کربوهیدرات حساب‌شده: وعده‌های کوچک‌تر، کربوهیدرات با شاخص گلایسمی پایین و حذف نوشیدنی شیرین.
- فعالیت بدنی سبک بعد از غذا: پیاده‌روی ۲۰–۳۰ دقیقه روزانه به بهبود قند کمک می‌کند.
- داروی تجویز‌شده را طبق دستور مصرف کنید و هر علامت جدید یا عارضه جانبی گزارش دهید؛ پیگیری آزمایش‌ها و سونوگرافی‌های جنینی را فراموش نکنید.
علائم هشدار:
- کاهش محسوس حرکات جنین
- تشنگی و ادرار بسیار زیاد، تهوع و استفراغ پایدار (نشانه قند بالا)
- تعریق شدید، سردرگمی یا غش (نشانه افت قند)
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد و دیابت