آیا رابطه ای بین کمبود منیزیم و میگرن وجود دارد؟

کمبود منیزیم ممکن است به عنوان عامل مؤثر در بروز میگرن مطرح شود.
تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف مکمل منیزیم می‌تواند در کاهش فراوانی و شدت حملات میگرن مؤثر باشد.
معمولاً مکمل‌های حاوی منیزیم سولفات یا منیزیم اکسید برای کاهش علائم میگرن توصیه می‌شوند.
با این حال، پیش از مصرف مکمل‌های منیزیم، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا نوع و دوز مناسب برای شما تعیین شود.