سلام خسته نباشید من چهارده سالمه و سایز سینه هام به شدت بزرگ هستش ترو خدا بگید چجوری کوچیکشون کنم خیلی اذیت میشم
12
دختر عزیزم اندازه ی سینهها مانند رنگ چشم، نوع پوست، قد فرد، و غیره یک امر و راثتی محسوب می شود. با این حال در صورت ضرورت می توان پس از 18 سالگی در رابطه با اقدامات جراحی تصمیم گیری نمود. انجام بعضی از تمرینات ورزشی نیز تا حدودی در کاهش ابعاد سینه کمک کننده می باشند.
سلام عزیزم معمولا اندازه و سایز پستانها ژنتیکی است ولی بعضی از ورزشها می تواند به شما کمک کند به نظر من اگر خیلی اذیت می شوید حتما به فلوشیپ پستان مراجعه کنید شما را راهنمایی خواهند کرد
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در سن ۱۴ سالگی بدن در اوج تغییرات هورمونی است و احتمالاً بزرگی سینههای شما بخشی از روند طبیعی بلوغ است. در بیشتر موارد سایز سینه در چند سال آینده ممکن است تغییر کند و ثابت شود. فعلاً بیشتر هدف این است که اذیت و خجالت شما کمتر شود، نه اینکه حتماً الآن کوچکتر شوند. راهکارهای عملی: ۱ استفاده از سوتین اندازه و محکم مخصوص نوجوانان با بند پهن که وزن سینه را خوب نگه دارد تا شانه و گردن درد نگیرد. ۲ انتخاب لباسهای گشادتر و تیرهرنگ در ناحیه سینه برای کمتر جلب شدن توجه و احساس راحتی بیشتر. ۳ حفظ وزن مناسب با تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم؛ چربی اضافه بدن میتواند سینهها را بزرگتر نشان دهد. ۴ پرهیز از مصرف خودسرانه هرگونه دارو، دمنوش یا کرم و ماساژ برای کوچک کردن سینه؛ اغلب بیاثر یا حتی مضر است. ۵ صحبت با مادر یا یک خانم مورد اعتماد برای همراهی در مراجعه به پزشک و مشاور در صورت فشار روحی و خجالت زیاد. علائم هشدار: ۱ درد شدید، قرمزی، داغ شدن یا سفتی غیرطبیعی یک سینه. ۲ ترشح خونی یا چرکی از نوک سینه. ۳ توده سفت و ثابت در سینه که با لمس جابهجا نمیشود. تخصص پیشنهادی: فوقتخصص غدد کودکان یا متخصص زنان (ترجیحاً با تجربه در سنین نوجوانی).
