سلام من ۱۷ سالمه و سینه هام نسبتا کوچیکه خواستم ببینم سینه تا چه سنی رشد میکنه و باید برای بزرگ شدنش چه کارهایی انجام بدم و چه چیزهایی رو رعایت کنم؟
29 خرداد 1400
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام سینه ها در دوران بلوغ وبارداری رشد میکنن کاری نیست که خودتون بخواید انجام بدید و از داروهای تبلبغاتی هم استفاده نکنید که تاثیری ندارن وعارضه هم بجا میزارن
— دکتر فاطمه خانی زاده، جراح و متخصص زنان و زایمان مشاهده پاسخ کامل
0
سلام سینه ها در دوران بلوغ وبارداری رشد میکنن کاری نیست که خودتون بخواید انجام بدید و از داروهای تبلبغاتی هم استفاده نکنید که تاثیری ندارن وعارضه هم بجا میزارن
در سنین نوجوانی و جوانی، سینه ها از لحاظ اندازه و شکل در حال تغییر هستند و عموما تا سن حدود 18-21 سالگی رشد خود را ادامه میدهند. برای افزایش سایز پستان بهتر است به رژیم غذایی سالم و مناسب با حضور مواد غذایی حاوی پروتئین، ویتامین D و مواد مغذی اهم اهتمام نشان دهید. ورزشهایی همچون ورزش های تقویتی و تمرینات پیلاتس و یوگا نیز میتوانند به افزایش اندازه سینه کمک کنند. اما توجه داشته باشید که هر فرد بدنی متفاوتی دارد و نتایج ممکن است متفاوت باشند. در صورت مشکل یا نگرانی، بهتر است با یک پزشک مشاوره کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.