سلام خداقوت ببخشید یه ورق قرص مولتی ویتامین مینرال که ۱۰ تا کپسول میشه اگر روزی یک عدد مصرف بشه چقدر قدرت تاثیر گذاری تو بدن داره اصلا تاثیری داره یا نه ممنون
1
تاثیر خاص ندارد برحسب اینکه در آزمایشات آیا کمبودی دارین میتواند در رفع آن تاثیر داشته باشد
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کپسولهای مولتی ویتامین میتوانند برای جبران کمبود ویتامینها و مواد معدنی در رژیم غذایی شما مؤثر باشند، بهخصوص اگر رژیم غذایی شما به اندازه کافی متنوع نباشد یا کمبود خاصی داشته باشید. این کپسولها حاوی طیف و سیعی از ویتامینها و مواد معدنی هستند که میتوانند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت استخوانها و کاهش احساس خستگی کمک کنند. با این حال، مولتی ویتامینها نباید جایگزین تغذیه سالم و متنوع شوند و بهتر است در کنار یک رژیم غذایی مناسب مورد استفاده قرار گیرند. مصرف بیش از حد ویتامینها و مواد معدنی ممکن است عوارض جانبی داشته باشد، بنابراین مصرف آنها باید تحت نظارت پزشک و بر اساس دستورالعملهای توصیه شده باشد.
