جنبه تاریک وجودم همش منو به کارای خطرناک سوق میده؟

سلام. من نمی تونم خودمو کنترل کنم. بارها تلاش کردم برای خودکشی.حس می کنم خودم نیستم. یهو به خودم میام می بینم سه ساعته دارم برا خودکشی نقشه می کشم. دو ماه دارو خوردم که تاثیری نداشت.چون تمایل شدیدی به مرگ دارم نمی تونم خودمو قانع کنم که کمک بگیرم. می ترسم خوب شم و دیگه نخوام بمیرم. شاید دو دقیقه بعد برام سوال شه که چرا اومدم اینجا اصلا؟ من که در هر صورت می میرم. من که باید بمیرم چیکار کنم؟