درست نخوابیدن نوزاد ۵ماهم بیقراره؟

احتمالاً بی‌قراری و بدخوابی نوزاد ۵ ماهه شما بیشتر به علت دوره‌های رشد، تغییر الگوی خواب یا شروع دندانی‌شدن است و نه مشکل خطرناک.
در این سن نوزاد‌ها ناگهان بیشتر بغل می‌خواهند و با جدا شدن از مادر گریه می‌کنند که طبیعی است.
راهکار‌های عملی:
۱ بغل کردن، تماس پوستی و پیچیدن ملایم نوزاد در قنداق سبک می‌تواند احساس امنیت بدهد و گریه را کمتر کند.
۲ یک روتین ثابت قبل خواب بسازید: حمام کوتاه با آب و لرم، ماساژ ملایم بدن، کم‌کردن نور و صدا، لالایی آرام.
۳ مطمئن شوید پوشک خشک است، لباسش زیاد گرم یا زیاد خنک نباشد، و معده‌اش خیلی پر یا خیلی خالی نباشد.
۴ اگر احتمال می‌دهید دندانی می‌شود، می‌توان از دندون‌گیر خنک (نه یخ‌زده) و ماساژ آرام لثه با انگشت تمیز کمک گرفت.
۵ اگر گریه‌اش طولانی است، گاهی او را در آغوش گرفته و با قدم‌زدن آرام، تاب‌دادن ملایم یا صدای یکنواخت (مثل صدای هود یا پنکه) آرام کنید.
علائم هشدار:
۱ تب، بی‌حالی، مک‌نزدن یا کم‌شدن و اضح شیرخوردن.
۲ تنفس تند یا سخت، تغییر رنگ لب‌ها (کبودشدن) یا توقف‌های نفس.
۳ استفراغ‌های جهنده، گریه بسیار تیز و مداوم، یا سفتی غیرطبیعی بدن.
تخصص پیشنهادی: متخصص کودکان