سلام خسته نباشید ، دخترم ۱ ماهشه خیلی خوابش کم و سبکه ، در طول روز که جمعا شاید دوساعتم نخوابه، تا خوابش میبره بعد از یک ربع یا کمتر بیدار میشه، شبا هم نهایت ۵ ساعت میخوابه ، بعضی اوقات از شدت خواب گریه میکنه ولی نمیخوابه ، باید چیکار کنم بیشتر و راحت تر بخوابه؟
29 مهر 1402
پاسخ پزشکان
0
سلام کودکان تازه متولد شده، و یژگیهای متفاوتی دارند، ممکن است در طول رشد کیفیت خواب آنها تغییر کند، نیاز به برسی توسط متخصص اطفال می باشد.
زیر دوماه هنوز سیکل خواب بذن تنظیم نیست و دورههای خواب کوتاه هست و معنی شب و روز رو نمیدونه. از پاپان 3 ماه هست که میشه آموزش خواب داد. در و یج اینستاگرام درمورد خواب کامل توضیح دادم دوسداشتید ببینید
در این موقعیت بهترین راهحلها عبارتاند از ایجاد روال خواب منظم برای نوزاد، اطمینان از آرامش و راحتی حین خواب، ایجاد محیط خواب مناسب و حفظ دمای مناسب اتاق. همچنین ممکن است نیاز به مشاوره با پزشک داشته باشید تا عوامل دیگری که باعث اختلال در خواب نوزاد میشوند بهبود یابند. اما به طور کلی باید صبور بود و روال خواب نوزاد را به تدریج و با تنظیمهای صحیح و مناسب تغییر داد تا او آرام و راحت به خواب نیمهشب برود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
