آیا مصرف بادام زمینی یا کره بادام زمینی برای کم کاری تیرویید؟

سلام وقت به خیر ببخشید ایا مصرف روزانه بادام زمینی یا کره بادام زمینی برای کم کاری تیرویید خوب هست یا مضر اگه خوب هست میشه محبت کنین چقدر روزانه مصرف بشه از کره بادام زمینی برای کم کاری تیرویید باتشکر از لطفتون

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف بادام زمینی و کره بادام زمینی برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید معمولاً مضر تلقی نمی‌شود، مگر اینکه در مقادیر بسیار زیاد مصرف شوند. بادام زمینی حاوی گوئیتروژن است، که می‌تواند با عملکرد طبیعی تیروئید تداخل ایجاد کند اگر به مقدار زیاد مصرف شود. با این حال، مصرف معقول و متعادل آن (مثلاً یک یا دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی در روز) نباید مشکلی ایجاد کند، مگر اینکه توسط پزشک شما دیگر توصیه‌ای شده باشد. از طرفی، بادام زمینی منبع خوبی از پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم است که می‌تواند بخشی از رژیم غذایی متعادل باشد. همیشه قبل از تغییر در رژیم غذایی خود با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.