روزانه مصرف چند عدد بادام درختی مجاز است؟

سلام طب سنتی گفته روزانه برای موهام ۱۴ عدد بادام درختی مصرف ک ایا این مقدار مجاز است یا اینکه چند عدد در روز می توان مصرف کرد؟؟

0

سلام این اعداد در طب کلاسیک جایگاهی ندارد

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

بادام که دارو نیست دوز مصرفی داشته باشه !!!هرچقدر دوست دارید بخورید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف بادام درختی یک منبع غنی از مواد مغذی مفید برای سلامتی است، اما باید به میزان مناسب و معقول مصرف شود. بر اساس راهنمای تغذیه، مصرف حدود 7-10 عدد بادام درختی (حدود 30-40 گرم) به طور روزانه به عنوان یک بخش از رژیم غذایی سالم تلقی می‌شود. این مقدار می‌تواند برای اکثر افراد مناسب باشد. اما برای اطمینان از میزان مصرف متناسب با نیاز خود، توصیه شده است که با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.