مشکل جسمی یا روانی؟ علائم و راهکارهای احساس سر خالی و وسواس

سلام،چند وقتیه احساس میکنم سرم خالیه ینی هیچی توش نیس و نمیتونم فکر کنم یا چیزیو تجسم کنم،از طرفیم وسواس گرفتم که من کیم،چرا قیافم اینجوریه،چرا صدام به قیافم نمیخوره یا برعکس،و وقتی تو اینه نگاه میکنم این فکرا میاد سراغم و میدونم خودمم ولی باز به جوری میشم و انگار نمیشناسم،قبل این ها هم یه مطلبی راجب اختلالات تجریه ای خونده بودم که مغزم به شدت درگیره اونه و نمیتونم از مغزم بیرون کنم و مدام یه فکری بهم میگه تو یه ادم دیگه ای و و اون قبلی نیستی و هوبتت عوض شده ،اینا چه علایمی هستند و مشکل جسمیه؟