مقابله با وسواس شدید بیماری، ترس و اضطراب - راهنمای کامل
سلام من وسواس شدید دارم هرماه بعداتمام دوره پریودی خودم سینه هامو کاملا معاینه میکنم
ولی یه مشکلی هست که گاهی که وسواس برم میداره شدیدا مدام سینه مو فشار میدم تحریک ودستکاری میکنم که ببینم ترشح داره یانه.و هربار میگم این دیگه بار آخره ولی یه ساعت بعد باخودم میگم نکنه محکم فشار ندادم به اندازه ی کافی نکنه ترشح اومده ومن متوجهش نشدم دوباره چک کنم واینکارو بارها تکرارمیکنم.آیا اینکار خطرناکه؟
ولی یه مشکلی هست که گاهی که وسواس برم میداره شدیدا مدام سینه مو فشار میدم تحریک ودستکاری میکنم که ببینم ترشح داره یانه.و هربار میگم این دیگه بار آخره ولی یه ساعت بعد باخودم میگم نکنه محکم فشار ندادم به اندازه ی کافی نکنه ترشح اومده ومن متوجهش نشدم دوباره چک کنم واینکارو بارها تکرارمیکنم.آیا اینکار خطرناکه؟
6 مرداد 1404
