استفاده دارو در ورزش پیشنهاد میشود؟

سلام بنده ورزشکار حرفه ای هستم میخواستم بدونم برای پیشرفت در راندمان ورزشی و افزایش سرعت چه هورمون یا دارویی پیشنهاد میشود ؟
0
وقت به خیر
مصرف منیزیوم، ویتامین دی کافی در کنار رژیم غذایی مناسب با سطح فعالیتتون
0
بهترین مکمل و ابت شده کراتین هستش که بهتره تحت نظر متخصص استفاده بشه
0
سلام
رژیم غذایی مناسب و دریافت پروتیین کافی و ییتامین دی کافی است
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سلام
و عرض احترام برای ورزشکاران محترم.
استفاده از دارو‌ها یا هورمون‌ها برای افزایش عملکرد ورزشی موضوعی است که باید با دقت فراوانی به آن نگاه کرد.
به طور کلی، استفاده از دارو‌های تقویت کننده عملکرد بدون نظر و نسخ پزشک ممنوع بوده و می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری بر سلامتی ورزشکاران داشته باشد.
برخی دارو‌ها مانند استروئید‌ها، هورمون‌های رشد، و بعضی محرک‌ها شاید در کوتاه مدت باعث بهبود عملکرد شوند، اما استفاده غیر قانونی و بدون کنترل از این مواد می‌تواند منجر به مشکلات قلبی، کبدی، روانی و حتی مرگ شود.
توصیه می‌شود که به جای جستجو برای دارو‌های تقویتی، روی بهبود برنامه تمرینی و تغذیه‌ی صحیح تمرکز کنید و در صورت نیاز با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا راه‌های سالم‌تر و قانونی برای بهبود عملکرد ورزشی شما ارائه دهند.