مصرف همزمان دو مکمل یونی زینک و هیرویت؟

سلام برای ریزش موها و پرپشتیشون ، صبحا ی هیرویت و شب ها ی یونی زینک میخورم
۱ ماه خوردم میخوام ماه دوم و سوم هم بخورم
مشکلی ایجاد نمیکنه برای بدن ؟ چون باهم دارم استفاده میکنم سنگین نمیشه برا بدن؟ میتونم مصرف کنم ۲ ماه دیگه هم؟
3
نخیر .هیچ تداخلی وجود نداره .میتونید مصرف کنید
0
با سلام
تا سه ماه مصرف مکمل زینک در دوز‌های مکملی منعی نداره اگه بیشتر از سه ماه تمایل به استفاده داشتین بررسی سطح روی توصیه می‌شه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مصرف همزمان یونی‌زینک (مکمل روی) و هیرویت برای یک دوره کوتاه مشکل جدی ایجاد نمی‌کند و در بیشتر موارد با دوز‌های متعارف بی‌خطر است.
نگرانی اصلی مصرف بیش از حد روی است که می‌تواند باعث ناراحتی معده یا کاهش جذب مس شود.
راهکار‌های عملی:
1 مقدار روی هر کپسول را بررسی کنید و جمع دوز روزانه را از حدود ۴۰ میلی‌گرم بیشتر نکنید.
2 ادامه دادن زمان‌های جدا (صبح و شب) مناسب است؛ مصرف با غذا معده را کمتر تحریک می‌کند.
3 در صورتی که می‌خواهید بیش از سه ماه مصرف کنید، بررسی خون (کم‌خونی، سطح مس) پیشنهاد می‌شود.
4 هر گونه ناراحتی جدید را یادداشت و در صورت تشدید مصرف را موقتاً قطع کنید.
علائم هشدار:
1 تهوع، استفراغ مداوم یا درد شکمی شدید
2 تنگی نفس، ورم صورت یا علائم حساسیت شدید
3 سرگیجه شدید، غش یا ضعف غیرعادی
تخصص پیشنهادی: متخصص تغذیه