علت احساس ضربان قلب و سنگینی قفسه سینه چیست؟

من توی یک سال گذشته چندین بار اکو قلب انجام دادم ولی گفتن مشکلی نداره اما من همیشه ضربان قلبم رو میشنوم احساس لرزش درونی دارم
خصوصا از تایم غروب به بعد احساس سنگینی قفسه سینه دارم و حس میکنم اگه نفس عمیق بکشم قلبم وایمیسته و به خاطر همین استرس ها فشارم بالا پایین میشه و دقیقا یک سال این مشکل دارم
0
سلام
دو مشکل وجود داره، و رای اینکه آیا مسائل مربوط به قلب هست یا نه.
1/ چاقی، به نظر می رسه علت بالا و پایین شدن فشار خونتون این باشه.
حتما باید با رژیم مناسب و ورزش وزنتون رو کم کنید، خود ورزش باعث خواهد شد که استرس شما کاهش قابل ملاحظه ای داشته باشه.
دومی، زاناکس، به علت کوتاه اثر بودن، حتی مابین دوز‌هایی که مصرف می کنید ممکنه علائمه ترک رو نشون بدین، مثل تپش قلب، لرزش و.، حتما اگر مرتب می خوبید که آروم کم و قطعش کنید، در غیر این صورت دیگه نخورین.
خود زاناکس باعث چاقی می شه.
زاناکس رو قطع کنید وزنتونو کاهش بدین و ورزش هوازی مرتب انجام بدین.
باز هم تاکید می کنم اگر مرتب زاناکس می خورید اول باید با یک بنزودیازپین بلند اثر مثل کلردیازپوکساید جانشین و کم کم، کمش کنید.
شاید برای قطعش نیاز به مراجعه به روانپزشک داشته باشین.
در مورد قلبتون باز هم با کاردیولوژیست مجربی در مورد چگونگی دردهاتون و نیاز به بررسی بیشتر مثل تست ورزش، چون شما با وجود سن پایین ریسک فاکتور چاقی و جنسیا مذکر رو دارین، مشورت کنید.
آخر اینکه با پزشک متخصصی همیشه مشورت کنید که علاوه بر رشته تخصصی خودش اطلاعات پایه ای از کل علم پزشکی داشته باشه که علاوه بر رشته خودش بطور کلی هم به مشکلات شما نیگاه کنه.
با آرزوی سلامتی برای شما.
0
سلام
بررسی شما کامل نیست
ویزیت و بررسی کامل قللی و سپس روانپزشکی توصیه می شود
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً دو علت شایع باعث این حس‌ها هستند: در بیشتر موارد حساسیت به ضربان و اضطرابِ عصرگاهی موجب لرزش درونی و سنگینی می‌شود؛ همچنین ضربان‌های اضافی قلبی (فوق‌بطنی یا پری‌سفول) با اکو طبیعی هم چنین احساساتی ایجاد می‌کنند.
نگران نباشید اما نیاز به پیگیری منظم دارد.
راهکار‌های عملی:
- تنفس آرام شکمی (نفس عمیق آهسته، ۴۶ بار دقیقه) هنگام شروع تپش.
- از محرک‌ها غروب‌ها پرهیز کنید: کافئین، سیگار و مشروبات انرژی‌زا.
- پیاده‌روی سبک و تنظیم خواب؛ روزانه علائم، زمان و فعالیت را یادداشت کنید.
- اندازه‌گیری ضربان و فشار در لحظه حس غیرطبیعی و تهیه گزارش برای پزشک.
علائم هشدار:
- درد شدید فشارنده یا فشار قفسه سینه جدید.
- غش یا سرگیجه شدید/ضعف ناگهانی.
- تنگی نفس شدید، تعریق سرد یا رنگ‌پریدگی.
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق