تند زدن قلب موقع سر بالایی؛ علت و راهکار فوری

احتمالاً تند زدن قلب شما در هنگام سر بالایی مربوط به تاکی‌کاردی فیزیولوژیک (تپش طبیعی هنگام فعالیت) است و در بیشتر موارد بی‌خطر است.
در موارد کمتر احتمالاً آریتمی هم نقش دارد.
نیاز به بررسی دارد ولی فوراً خطرناک به نظر نمی‌رسد.
راهکارهای عملی:
- هنگام شروع تپش بلافاصله آهسته بنشینید یا دراز بکشید و نفس‌های عمیق و آهسته بکشید.
- از مصرف کافئین، سیگار و انرژی‌زاها خودداری کنید و آب کافی بنوشید.
- نبض مچ را شمارش و در حالت استراحت یادداشت کنید؛ اگر تپش در استراحت بالا یا نامنظم است، ثبت کنید.
- برای درد مچ استراحت، یخ موضعی کوتاه و اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین انجام دهید.
علائم هشدار:
- درد فشارنده یا شدید در قفسه سینه
- تنگی نفس شدید، سبکی سر یا غش
- تپش بسیار سریع یا خیلی نامنظم همراه ضعف
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق