چه پودر چاقی و یا مکملی در افراد دیابتی باعث افزایش وزن میشود؟

با توجه به تشخیص دیابت و نیاز به کنترل قند خون، انتخاب مکمل‌ها یا پودر‌های چاقی باید با احتیاط و تحت نظارت پزشکی انجام شود.
برای افراد دیابتی، مصرف مکمل‌هایی که حاوی پروتئین بلندزنجیره (مانند وی پروتئین) بدون افزودنی‌های قندی است می‌تواند گزینه خوبی باشد.
این مکمل‌ها می‌توانند به افزایش وزن کمک کنند بدون اینکه به طور مستقیم سطح قند خون شما را افزایش دهند.
بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که ترکیبات آن‌ها شفاف و برچسب‌دار باشد و حاوی هیچ گونه محرک یا شیرین‌کننده مصنوعی نباشد.
به علاوه، توصیه می‌شود که رژیم غذایی خود را تحت نظر دیابتولوژیست یا متخصص تغذیه تنظیم کنید تا بتوانید وزن خود را به طور ایمن و مؤثر افزایش دهید تأمین کنید که از نوسانات شدید قند خون جلوگیری شود.
همچنین، فعالیت بدنی منظم و متعادل می‌تواند در کنار مصرف کالری مناسب به شما کمک کند تا وزن سالم را به دست آورید و حفظ کنید.