چگونه اسید معده خود را کاهش دهیم؟

سلام . مدتی هست معده من اسید زیاد تولید میکنه و به قسمت بالا یعنی مری انتقال میابد که باعث میشه همش بعد از غذا آروغ بزنم و درد و سوزش قسمت شکم دارم. لطفا چند تا قرص توصیه کنین که مشکل من حل شود . ممنون
0
با روش‌های ساده تری میتونید مشگل رو حل کنید . چند تا قرص چند مدت کوتاهی بیش مشگل شما را حل نخواهد کرد . عادت‌های غذایی و اصلاح سبک زندگی چیزی است که بیش از هر قرصی به شما کمک خواهد کرد .
0
سلام
موارد زیر را رعایت فرمایید:
عدم مصرف غذای چرب
کاهش یا حذف چای قهوه
عدم استفاده از نعنا یا ادامس‌های نعنایی
فاصله مصرف غذا تا دراز کشیدن 2 ساعت یا بیشتر باشد
شکلات یا کاکاو مصرف نشود
غذا‌ها تند و ادویه دار و فست فود مصرف نشود
در ازای عدم مصرف این موارد از لبنیات استفاده کنین
مصرف اب فراوان و ورزش
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
اسید معده زیاد می‌تواند باعث درد و سوزش شکم شود.
برای کاهش این مشکلات، ابتدا از مصرف غذا‌های چرب، اسیدی و تند خودداری کنید.
همچنین، می‌توانید از دارو‌های ضد اسید معده مانند آنتی‌اسید‌ها یا مهارکننده‌های پمپ پروتئین (PPIs) استفاده کنید.
قبل از مصرف هر گونه دارو، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا داروی مناسب براساس وضعیت شما تجویز شود.
ضمناً، تغییر در شیوه زندگی مانند کنترل استرس و وزن مناسب نیز می‌تواند در کاهش اسید معده و درد شکم مؤثر باشد.