درمان رفلاکس صفرا و معده چیست؟

در دوران بارداری، تغییرات هورمونی و فشار جنین به اندام‌های داخلی می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی نظیر رفلاکس صفراوی و معده شود.
درد ناحیه سمت راست زیر قفسه سینه می‌تواند ناشی از فشار جنین بر روی معده و افزایش فشار داخل شکمی باشد، که حرکت اسید معده و صفرا به سمت مری را تسهیل می‌کند.
درمان‌های متداول برای این شرایط شامل استفاده از دارو‌های کاهنده اسید مانند پنتوپرازول است که شما از آن استفاده کرده‌اید.
با این حال، چنانچه این درمان‌ها کارآمد نبوده‌اند، توصیه‌های زیر می‌تواند مفید باشد:
1 مصرف غذا‌های کوچک و مکرر به جای سه و عده بزرگ، برای کاهش فشار به معده.
2 اجتناب از غذا‌هایی که رفلاکس را تشدید می‌کنند مانند غذا‌های تند، چرب و سرخ کردنی.
3 افزایش مدت زمان بین غذا خوردن و خوابیدن؛ حداقل سه ساعت برای جلوگیری از بازگشت اسید معده.
4 بالا نگه داشتن سر و شانه‌ها در حین خواب برای جلوگیری از بازگشت اسید.
5 نوشیدن آب فراوان و مایعات غیر اسیدی و غیر کافئین دار تا رفلاکس کاهش یابد.
در صورتی که با این تغییرات، همچنان علائم برطرف نشدند، مشورت با یک متخصص زنان و زایمان یا گوارش توصیه می‌شود تا بررسی‌های بیشتری انجام شود.
درمان دقیق و مطمئن تنها با تشخیص صحیح شرایط شما توسط پزشک میسر است.