سردرد در هفته ۱۳ بارداری؛ چه راهی موثر است؟

احتمالاً سردرد شما به‌دلیل میگرن یا سردرد تنشی مرتبط با بارداری است و در بیشتر موارد خطرناک نیست؛ ولی درد شدید قابل‌توجه است و نیاز به مدیریت دارد، نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- استراحت در محیط تاریک و ساکت و بستن چشم‌ها برای کاهش تحریکات.
- کمپرس سرد روی پیشانی یا پشت گردن، مصرف آب کافی و خوردن یک میان‌وعده سبک برای جلوگیری از افت قند.
- اغلب پزشکان در بارداری استامینوفن را به‌عنوان داروی انتخابی توصیه می‌کنند؛ مصرف هر دارویی را با پزشک خود تأیید کنید و از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و تریپتان‌ها بدون مشورت خودداری کنید.
- تکنیک‌های تنفس عمیق و اجتناب از محرک‌های شناخته‌شده (نور شدید، کافئین زیاد، بوهای قوی).
علائم هشدار:
- تاری یا از دست دادن بینایی یا دیدن جرقه.
- ضعف یا بی‌حسی ناگهانی در یک سمت بدن.
- سردرد بسیار ناگهانی و شدید که با استراحت یا استامینوفن بهبود نمی‌یابد یا همراه علائم فشارخون بالاست.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان