دستور مصرف صحیح قرص ویتامین D چگونه است؟ سلام میتوانید تا ۴ هفته بصورت هفته ای یک عدد و سپس ماهی یک عدد مصرف کنید. بهتره فعلا تا دو ماه بصورت هفتگی مصرف کنید.

ویتامین , نیازی , دستور مصرف , ویتامین D

سلام وقت بخیر
من ۱۶ سال سن دارم ویتامین دی ۱۲ بوده الان دو تا قرص و ماهی یک عدد مصرف کردم.
نیازی هست هفته ای یکی استفاده کنم ؟

2
0

دستور مصرف صحیح قرص ویتامین D چگونه است؟ ویتامین , نیازی , دستور مصرف , ویتامین Dسلام میتوانید تا ۴ هفته بصورت هفته ای یک عدد و سپس ماهی یک عدد مصرف کنید

0

دستور مصرف صحیح قرص ویتامین D چگونه است؟ ویتامین , نیازی , دستور مصرف , ویتامین Dبهتره فعلا تا دو ماه بصورت هفتگی مصرف کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای مصرف صحیح ویتامین D، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. عموماً برای افراد بالای ۱۲ سال، مقدار معمول ویتامین D به صورت هفتگی به اندازه یک قرص ۵۰,۰۰۰ یا ۶۰,۰۰۰ یونیت توصیه می‌شود. اما هر فرد بستگی به شرایط فردی و سطح ویتامین D خود دارد. به هیچ وجه توصیه نمی‌شود بدون مشورت پزشک قرص ویتامین D مصرف شود، زیرا مصرف بیش از حد ممکن است به سلامتی آسیب بزند.