برای راهایی از دوگانگی خودشناسی کافیست؟

سلام وقت بخیر
من موقع خلوت با خودم خورم رو یک ادم کاملا متفاوت از چیزی که هستم تصور میکنم یک خانم موفق پولدار که همیشه تو سفر هستش و بهترینه تو کارش پلی در واقعیت یک خانم خانه دار هستم که وابسته به شوهر خسیسم هستم که خیلی هم سخت خرج می کنه احساس می کنم من زندگی که دوست دارم رو زندگی نمیکنم یک زندگی کاملا روتین دارم چرا اینجوریم؟؟ چرا نمیتونم چیزی که دوست دارم باشم اون زندگی موفق رو زندگی کنم ؟؟؟

-1

سلام با توجه به شرایط موجودشما از زندگی تان راضی نیستید به رویا پناه می برید به روانشناس مراجعه کنید

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
-1

سلام و نور. شما به جای پرداختن، ساختن و برنامه ریزی برای زندگی، به رویا و خیالپردازی اکتفا می کنین. لطفا برای استارت یه زندگی واقعی و موفق به روانشناس مراجعه فرمائید

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
1

با سلام بهتر است، به روانکاو مراجعه کنید

یلدا ذاکری

روانشناس و مشاور
 یلدا ذاکری
1

سلام دوست عزیز مشکل شما عدم هماهنگی بین ارزش ها و سبک زندگی تون هست و همین باعث شده رضایت درونی نداشته باشید با کمک مشاور می تونید زندگی تون رو به سمتی که میخوایید پیش ببرید

فاطمه سادات قانع نسب

روانشناس و مشاورسکس تراپیست
 فاطمه سادات قانع نسب
1

سلام و احترام باید یک هدف در زندگی تون تعیین کنین و پلن و نقشه ای برای رسیدن به هدف طراحی کنید از اهداف کوچک شروع کنید تا کم کم به ایده آل هاتون نزدیک بشین، اهمال کاری و رویاپردازی تا حدودی شما رو راضی می کنه اما درنهایت اگه قدمی برندارید دچار عوارضی میشین حتما از یک مشاور کمک بگیرید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

سلام . دوست عزیز خیال پردازی برای آنچه که از نظر شما دوست داشتنی و ارزشمند تلقی می شود تا حدی طبیعی است . و در بسیاری موارد می تواند غیر ممکن هم نباشد ! برای رسیدن به این اهداف و آمال ، باید موارد بسیاری بررسی شود مواردی نظیر،: استعداد خود فرد ، تجارب ، پتانسیل های مالی و غیره . بنابراین توصیه می کنم حتما به روانشناس مراجعه کنید . روانشناس می تواند به شما کمک کند که به توانمندی های خود پی ببرید . مهارت های لازم را فرا گیرید و مسیرهای جدیدی کشف کنید .

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

شماازشدت نارضایتی به رویا روی آوردید بهترهست سعی کنید باپیداکردن یک منبع درآمد کوچک کم کم به آرزوهایتان برسید

مریم ورامش

روانشناس و مشاور
 مریم ورامش
0

با سلام،بهتر است برای درک بهتر شرایط و مدیریت آن به روانشناس مراجعه کنید

دکتر سحر سعادت

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سحر سعادت
0

سلام، زمانیکه بین خود واقعی و خود ایده ال تفاوت باشد، فرد دچار تعارض شده و این وضعیت آسیب زا خواهد بود. سعی کنید با فراگیری مهارت یا هنری، در صدد رشد و پویایی بوده و به استقلال مادی برسید. البته بهتر است حتما از مشاوره ی روانشناسی کمک بگیرید

دکتر پریچهر اشرف

روانشناس و مشاور
دکتر پریچهر اشرف
0

با سلام،وقتی تصویر واقعی با تصویری که ما در ذهن پرورش میدیم فاصله داشته باشه،ما اون فاصله رو باید یه جوری پر کنیم،حالا سوال اینجاست این تصویر که انقدر با واقعیت فاصله داره و دارید اون رو پرورش میدید کمک میکنه چی رو در زندگی فعلی نبینید؟از چی شما رو فراری میده؟این تصویر فقط نمایی رو که خوش آب و رنگه نشون میده تا شما رو گول بزنه مثل یک مسکن موقت لحظه ای شما رو آروم می کنه،اما به شما نمیگه در پشت این خانوم موفق که تصویرش رو میسازی سال ها رنج و سختی و چالش و تلاش خوابیده.روزها دویدن و شب بیداری رو تحمل کرده،میبینی بخشی از ذهنت چقدر دروغ گوعه،چیزی که الان بهش نیاز داری تغییر در روند کنونی و نوع بودنت هست و این که بدونی این تغییر کم کم و با تلاش زیاد و مستمر به دست میاد.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

سلام دوست من ابتدا مشخص کنید در زندگی چه چیزی برای شما ارزشمند است ارزش ها و الویت های شما در زندگی چیست ؟ آیا براساس خواسته والدین و برای نظر دیگران زندگی تا الان جلو رفته است علایق خود را دنبال کنید هرچند کم و کوتاه و کوچک اما دنبال کنید اهداف کوچک و دست یافتنی برای خود بگذارید و کمال کرایی را از خود دور کنید و کارهای روتین خود بابا احساس لذت بیشتری انجام دهید و البته علایق خود را در روز های هفته بگنجانید

راناز میرزاقربانعلی

روانشناس و مشاورزوجین ، طلاق ، کودک ونوجوان ، مشکلات ...
 راناز میرزاقربانعلی
0

سلام دوست عزیز این تضاد زیادی که بین زندگی واقعی شما و رویای شما دارد باید حتما بررسی و رفع شود و این مسئله را حتما با تراپیست حل کنید

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار