آیا می توان شیر موز را جایگزین مصرف شیر کرد؟

دوقلوهای من یکسال چ دوماه دارن و علاقه ای به خوردن شیر گاو ندارن ولی اگر بهش موز و خرما بزنم میخورممیتونم هرروز بهشون این ترکیب روبدم ضرر ندارد زیادش؟

-1

مصرف هرروزه ترتیبی توصیه نمیشود

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در واقعیت، شیر موز تنها نباید به عنوان جایگزین شیر گاو برای تغذیه کودکان استفاده شود. شیر موز به تنهایی کامل و مناسب برای تأمین تمام نیازهای غذایی کودکان نیست و نباید منبع اصلی آنها باشد. بهتر است کودکان به عنوان جزئی از تغذیه روزانه خود مقدار مناسبی از شیر گاو یا فرآورده‌های لبنی مصرف کنند تا از تنوع غذایی و دریافت کلسیم، پروتئین و سایر مواد مغذی حیاتی حفظ شود. البته، اضافه کردن موز و خرما به تغذیه کودکان به میزان مناسب می‌تواند منبعی از ویتامین‌ها و مواد مغذی مفید باشد. اما بیش‌اندازه توجه به این موضوع و جایگزینی شیر گاو به طور کامل با شیر موز توصیه نمی‌شود.